co daje

[...] umyślnie około 18 lat temu 25 mg ed i wiem jak działa, bo była na niego wtedy moda. I nie rośnie się na nim tak jak na mecie, pomimo to iż źródła podają inaczej. Środek ten daje siłę, która idzie szybciej niż na mecie. Obwody raczej stoją w miejscu. Ciśnienie po prostu rozwala głowę, wieczorami jest jeden wielki gwizdek w uszach. I krosty, które [...]

Dzień 16 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5a3585f23c34f03aeb077ac940b3655.jpg Do tego jeszcze 250 wieprzowiny czyli 30g B i 30g T. CO w sumie daje 2190kcal Zmieniony przez - xazek w dniu 2013-11-23 19:04:03

[...] A co do przepisu to kroisz w kostkę kurczaka sporo(nawet z kilograma czasem robie), rumienisz na patelni bez tłuszczu, potem na oliwie szklisz krążki cebuli, które dajesz z mięskiem do brytfanny. W misce jakiejś mieszasz ketchup, najlepiej łagodny pudliszki, bo jest słodkawy(daje cały), z 3-5 łyżkami miodu. Zalewasz tym mięsko i dajesz [...]

[...] przód 9 kg Na boki 6 kg Tył 6 kg I pytanie do Huberta jak to jest z tym progresem ciężaru bo teraz jest tak że jade prawie na maksa w każdym ćwiczeniu, to powinienem zrobić tak że zejde troche niżej z ciężarem i co trening będe dokładał? O to chodzi? BO teraz to nie daje rady nic dołożyć kg... Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-11-23 22:40:38

Lidla niemam w okolicy. Najczęśćiej to odwiedzam Biedre. Mamuśka po wypłacie zawsze daje mi troche kasy i robie takie konkretniejsze zakupy a co mi brak to też mi dokupuje na bieżąco. Teraz ma urodziny to jej muszę jakiś prezent sprawić za te dawanie kasy i robienie żarcia do szkoły ;-)

[...] Jutro będe kończył klatę na 55 to za tydzień dołoże 2,5 kg i tak co tydzień będe dokładał... Tylko do MC, przysiadu i WL mam tak robić? Czy w każdym ćwiczeniu? NAprawde nie jest tak że coś w bani mnie hamuje bo próbowałem dokładać więcej kg ale poprostu nie daje rady, teraz ofnę się o jakieś 5 kg do tyłu i będe dokładał z każdym treningiem ;-)

inaczej - nie mam tago linku ale w skrócie - glukozamina daje efekt braku bólu przy małych uszkodzeniach chrząstki (przy lekkim uszkodzeniu warstwy szklistej - to sie nazywa chondromalacja 1st.) bierzesz nie boli przestajesz wraca ból - ja tak mam z lewym barkiem biore animala nie boli przestaje brać 2tyg i boli, ale sam efekt leczenia chrząstki [...]

[...] poczatkujących i posty w nim mają dotyczyć treningu dla początkujących po trzecie co za różnica czy to oryginał czy nie?? jedno i drugie działa na takich samych zasadach i daje takie same efekty (czyt. nie daje ich wcale) zresztą biorąc pod uwage jakość takich produktów nie zdiwiłbym się gdyby podróbka dłużej działała niż oryginał.. po czwarte [...]

ponieważ Zawodny od kilku dni zmienia co jakiś czas opisy... jednak pozostaje słoneczko czerwone i nie daje znaku "życia" uznaję, że niechce on ze mną zagrać meczu

[...] Widzimy, że do szóstki z I edycji do końca dotrwał tylko pawel_nk... Przy III edycji sugerowałbym ograniczenie przyjęcia nowych zawodników do 1-2... Co to meczów Lecha... wydaje się, że Lech rozegrał 4 mecze czy conajmniej połowę (na 8 meczów): zwykle w takim przypadku daje się do końca walkowery. W takim przypadku zwycięsca rundy zasadniczej od [...]

[...] cool (niech sie wszyscy nowi od ciebie ucza) przeczytaj wszystko co ci proponuje Herman2003 bo to naprawde bardzo dobre posty soga ci jednak w Trenigu nie dam (bo daje w tym dziale tylko za naprawde dobre wypowiedzi z ktorych mozna sie cos nauczyc o treningu ale upomij sie w np dziale Po silowni, O silowni tam bedzie bardziej [...]

Może by tak sobie pobiegać co 2 dzień ,naprawdę daje czadu. Wystarczy 2 kilosy ,ale nie wiem to już twoja sprawa. Na siłowni żeby zrzucić ,musiałbyś intensywnie ćwiczyć .Najlepiej znalęźć taką siłownie gdzie jest poprostu duszno i tam się pocić .Odżywianie polecam ci normalne czyli 3 x na dzień - śniadanko,objad+lekka kolacja przed 20. Wracając do [...]

no niby zabojczy nie jest..ale nie daje ze wszystkim rady..Czesto czytam ze ni nalzye sie zbytnio przeeczac, ale tezn i chce odpuszczac...Powiedzcie mi co mam wyrzucic z ego treningu a co zostawic zeby to mialo rece i nogi

[...] angazowac sie w ataki dedykowane bo sam nie masz mozliwosci sprawdzic jak zachowuje sie twoj biceps i co przesila - bo jego jeszcze poprostu nie ma a kazde cwiczenia wydaje sie obce i kazde bedzie jednakowo popychac do wzrostu. Ingerencja i bledna technika niemal zawsze konczy sie przesileniem glowy wewnetrznej. Dobra rada - zamiast [...]

[...] że jak ktoś kończy egzamin na dane kyu to czeka bo to nie koniec jest. następnie po technikach w tej samej kolejnośći na środku po 3 osoby wykonują kata. Kto się pomyli nie zdaje nie ma 2 podejścia . Najwięcej osób oblewa w tej części egzaminu. etap 3: Po skończeniu kata egzaminator daje coś żeby jeszcze na koniec wszystkich domęczyć i np jest to [...]

[...] http://www.sfd.pl/Konkurs_modu%C5%82owy_Sportowa_Sylwetka_na_lato_2015-t1055363-s20.html#post8 Bym zapomniał wycwiel ma rację zachowujesz się jak taka krowa co dużo muczy a mało mleka daje Bez komentarza Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2015-01-28 00:31:00

[...] wiekszej wiedzy byle by wcisnac trzy grosze , tak jak powiedziales ,w wiekszosci polegac na wlasnych obserwacjach ,znajomosc wlasnego ciezka sprawa ,ale o to chodzi zeby poznawac i wiedziec co sluzy a co nie , polecma trening na poreczach ,a jak jest tu ktos ,kto zna jakies plany przykladowe , to niech daje znac smialo. pozdrawiam kolege ! : )

[...] mi jakąs super ekstra dietę ,żeby zrobic ze mnie kulturyste tylko taką ,żebym chudł ( powoli , szybko obojętnie ) bez odmawiania sobie wszystkiego . Oliwa z oliwek - niby zdrowe tłuszcze ale co to tak na prawdę daje ? Tyle co doczytałem to ,że zmniejsza ryzyko chorób... Powtarzam nie chcę kłótni ani obraz tylko pomocy . Od tego jest ten dział ?

[...] Trening: Wyciskanie na skosie dodatnim 30st hantlami 5x10pow (progresja) http://www.youtube.com/watch?v=cyIcOWebca4 Stary nawyk ściągania hantli do środka daje o sobie znać... mimo koncentracji na ćwiczeniu czasami się zapominam i hantle same wędrują lekko do środka. Będę walczył z tym nawykiem jak tylko mogę... Wyciskanie [...]

co mi z takiego treningu? co on mi lepiej pomoze osiągnąć? siłe? mase? schudnięcie? co on sam w sobie daje?